Stresscoach (Groep) - opleiding

Stress is een steeds vaker voorkomend probleem in onze moderne samenleving. Iedereen kan er vroeg of laat mee te maken krijgen, maar niet iedereen heeft de veerkracht om met dit onaangename gevoel om te gaan. Hier komt een stresscoach in beeld. Als stresscoach ga je op zoek naar de oorzaken van stress die mensen in hun dagelijks leven ervaren. Samen met hen identificeer je de triggers van hun spanning en werk je aan geschikte oplossingen.

Meer info over de opleiding - Stresscoach (Groep)

Stresscoach

• Diploma
• Groep
• 6 lessen van 3 u/les
• Centrum voor Avondonderwijs
• Professionele opleiding

€ 499*

(*) is een richtprijs - de juiste prijs vind je op de website van centrumvoorafstandsonderwijs.be

---

 

Met jouw coachingvaardigheden breng je rust, optimisme en stabiliteit in het leven van anderen, zelfs de meest gespannen personen kunnen weer openbloeien. De technieken die je tijdens deze groepsles leert, zijn bewezen effectief bij de aanpak van stressvolle situaties. Zo kun je met vertrouwen aan de slag als stresscoach.

 

 

Wat leer je in deze cursus?

 

• Toekomstmogelijkheden als stresscoach: Ontdek de verschillende carrièremogelijkheden als stresscoach.
• Inleiding tot de gezondheidspsychologie: Begrijp de basisprincipes van gezondheidspsychologie in relatie tot stress.
• Alles over stress: Leer over de oorzaken en gevolgen van stress.
• Kwetsbaarheid voor stress: Ontdek factoren die de kwetsbaarheid voor stress kunnen vergroten.
• Bescherming tegen stress: Leer manieren om jezelf te beschermen tegen stress.
• Diagnostiek, behandeling en evaluatie: Begrijp hoe je stress kunt diagnosticeren, behandelen en evalueren.
• Professionele gespreks- en luistertechnieken: Verfijn je communicatievaardigheden als coach.
• Motivatietechnieken: Leer hoe je cliënten kunt motiveren om stress aan te pakken.
• Het belang van gezondheid, time management en ontspanning: Ontdek strategieën voor een gezonder leven.
• Starten als zelfstandig stresscoach: Verken de stappen om je eigen praktijk te starten als stresscoach.

 

 

Vaardigheden en skills:

 

• Bied een luisterend oor aan je cliënten en bied professioneel advies op maat.
• Identificeer de oorzaken van stress en pak ze gericht aan met positieve coaching.
• Motiveer en begeleid je cliënten op weg naar een gelukkiger en stressvrij leven.

 

 

Toekomstmogelijkheden:

 

Na het voltooien van deze opleiding heb je verschillende carrièremogelijkheden, waaronder:

 

• Medewerker op een HR-afdeling: Je kunt stressmanagement en welzijnsprogramma's implementeren binnen organisaties.
• Stresscoach in een coachingbureau: Werk als stresscoach bij een bureau dat individuele coaching aanbiedt.
• Zelfstandig stresscoach: Start je eigen praktijk en help cliënten om stress te overwinnen en een gebalanceerder leven te leiden.