Body-Line
Hondstraat 8, 8870 Izegem, BelgiëPersoonlijke begeleiding met medewerking van erkende diëtisten en deskundige medewerkers
Over Body-Line
Hoe werkt de Body-Line-methode?
Dynamische oefeningen = alle spierontwikkelingsbewegingen.
Isometrische oefeningen = krachtoefeningen waarbij de spieren statisch blijven.
Rekkingsoefeningen = rekkingsoefeningen bevorderen de flexibiliteit en laten de spieren tevens ontspannen.
Conditie-oefeningen = Verbeteren het uithoudingsvermogen om de grote spiergroepen te belasten en hart en longen flink te activeren.